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沙枣怎样吃最养胃,我的胃吃什么东西都难过,特别是晚上胃难过,心也急...
1、我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。
2、：促进消化：由于沙枣中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份，还有氯原酸和其它酚类化合物，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液的分泌。所以沙枣具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良，腹胀痛，胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好作用。
3、枣花蜜。枣花蜜可以帮助健脾养胃，但是要注意食用时间，不宜空腹食用，最好饭后半小时再食用，以避免引起不适。
4、喝茶，属于内调养生，每天坚持喝，能起到由内及外的养生效果。对于养脾胃来说，喝茶是必不可少的，所以坚持每天一杯茶，是养胃最简单的方法之一。喝茶首推沙枣辣木叶茶，即沙棘（沙枣）、辣木叶、丁香、肉桂、茯苓和山药共同配制做成。
越南人如何过春节
1、越南春节扫尘除旧迎新 越南人在春节来临前，会进行大扫除，将家里的灰尘和垃圾清理干净，意味着扫除一切不好的事物，迎接新的开始。此外，他们还会在家里张贴红色的对联，以及挂上祝福的装饰物，如红灯笼等。韩国春节祭祀祖先 对韩国人来说，春节期间，最重要的活动是祭祀祖先。
2、越南人过春节也有贴春联习惯。以前春联用汉字书写，文字拼音化以后，现在大部分春联改用拼音文字，每个拼音字是一个方块，自成风格。越南人也爱在家里贴上“福”、“喜喜”等字样和福、禄、寿星的形象，还有各种传统年画，表达对新年的美好祝愿与向往。
3、越南人过春节最开心的时候是大年初一，初二，初三这三天，这三天人们互相拜访庆祝新年，和祭拜祖先。越南大年初一这一天与它们中国有所不同，跟南方中国是一样的，特别是农村地区，早上第一件事就是祭祖。越南人很看重祭祖活动，春节祭祖远比清明浓重。
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